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寺田町校

【寺田町校】校舎ブログ㉖ 習慣化の大切さ 講習6日目

2026年04月01日

こんにちは。3月も終わり、いよいよ4月になりました。

ブログの発信も気がつけば26回目になりましたが、

今日は習慣化についてお伝えします。

私は日曜以外は毎日ブログを発信することが日課になっています。

ブログを書くことは好きなことですので、私も習慣化の継続ができています。

ちなみに日記も欠かさずつけていますし、プロ野球選手の打率も必ずチェックし暗記しています笑

皆さんも、小さなことでよいですのでぜひ１つ習慣化してください。

 

イチロー選手は毎朝必ずカレーを食べるそうです。これを毎日継続するのは至難の技です。

私も毎朝うどんを食べることを習慣化しました。効果はないですが笑

とにかく同じルーティンを繰り返すことが大事ですね。

 

毎日体重計にのることも習慣化しています。体重を量ると

ダイエットしようと思いますがこれが一番難解です。

今年は絶対にダイエットを成功させます。

「やればできる」を子どもたちに証明します！

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